Recept: Arepa di pampuna

Aangezien pompoen nu overal verkrijgbaar is heb ik meerdere flespompoenen gekocht en 1 daarvan heb ik gebruikt om pompoenpannenkoeken te maken oftewel 'Arepa di pampuna' ja ja ik ben nog altijd een antiliaan maar het valt mij tegen dat ik in het verleden maar 1 antiliaans recept heb gedeeld op mijn blog, namelijk een Johnny Cake recept, niet zomaar 1 maar de beste haha.

Recept: Zucchini what?

Yep courgette pannenkoeken zijn perfect om te maken voor kinderen om die groentes toch naar binnen te sluipen en ze zijn nog lekker ook (jaaa ook voor volwassenen).

''Wist je dat een courgette meer kalium bevat dan een banaan?
Kalium is een elektrolyt, het houd de vochtbalans in je cellen in stand.''

Yep zucchini pancakes are perfect to make for kids, sneak in them veggies!!! And they're also very tasty (adults will like them to).

''Did you know a zucchini has more potassium than a banana?
Potassium is an electrolyte, which means that it helps your cells maintain fluid balance''